
立秋后,我国朔方地区已不竭投入秋季花粉岑岭期。不少东说念主齐会出现打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒等花粉过敏症状。行家教唆:春秋过敏不同样,春季过敏多是树木花粉和絮毛,秋季过敏则多是杂草花粉,且秋季花粉期长达3~4个月,致敏性更强。
那么如何应答秋季花粉过敏?又怎么区别过敏和伤风呢?一文了解↓
为什么秋季过敏比春季愈加严重?

1
秋季花粉致敏性更强
春季的花粉多是树木花粉,颗粒较大,常掉落在地上,风吹起后被东说念主吸入激发过敏。
秋季花粉大多起首于杂草,尤其是蒿属、藜科/苋科、葎草等,颗粒小且干燥,易惊恐在空中,让东说念主防不堪防。
春季花粉浓度天然高于秋季,但秋季花粉的致敏性更强,蒿草花粉便是蹙迫的致敏原之一,部分东说念主群只构兵一丝蒿草花粉就可发生严重的过敏反馈。
2
秋季霉菌生息更多
秋季晨露或降雨残留、落叶和退让植被有助霉菌生息。当东说念主构兵或吸入霉菌孢子时,也易出现过敏。
3
秋季得志比春季更干燥
秋季空气干燥且紫外线较强,皮肤易流失水分、障蔽功能收缩,常出现干性湿疹和过敏性皮炎。此外,秋季亦然室内过敏高发期,这主要跟枯竭透风,酿成室内尘螨、皮屑过多,激发过敏反馈相关。
如何作念好秋季过敏珍爱?

1
户外珍爱
避着花粉岑岭:有风的好天,花粉最“嚣张”,雨后、早晨或傍晚,花粉浓度低。早10点-下昼4点花粉浓度最高,减少出门。
物理障蔽:可戴护目镜、口罩出行。
即时清洁:回家后漱口、洗鼻、换衣,大略灵验缩短花粉残留。
2
室内净化、除湿防霉
关窗+空气净化器:空气净化器遴荐带HEPA滤网的。
室内湿度截止在50%以下,依期清洗空调、加湿器。
床单、窗帘用60℃滚水洗,除螨后果好。
3
科学用药
花粉季驾临前一周就开动用药最灵验。
常用药分这几类:鼻喷激素(如:糠酸莫米松)口服抗过敏药(如:氯雷他定、西替利嗪):强迫打喷嚏、流鼻涕很拿手。抗过敏眼药水:特意强迫眼睛痒。切勿铺张“网红药”或“偏方”。
脱敏调理:如果年年被花粉折磨,提出就医,进行脱敏调理。
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抗敏小妙招
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天气转凉,过敏原和冷空气易激发鼻炎。行家提出,掐按少商穴10~15次,可开泻肺气,缓解不适。
如何远隔过敏和伤风?
花粉季,不少东说念主齐会出现打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒等症状,会把它当成伤风来贬责,那么如何远隔伤风和过敏呢?
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据齐门医科大学附属北京世纪坛病院变态反馈中心主任王学艳先容,伤风的多半有头疼发热嗓子疼,一般3到7天就缓解了,而过敏则不同,至少要合手续到三周以上。并且有一个特色,显豁的季节性和技能性,昨年也发生了,本年又来了,大无数东说念主可能便是花粉过敏。
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